2345彩票安卓版下载_七色追新助手

手机兰州新闻网

科学开展健身活动让全民健身更专业

2019-10-15 00:00:00 智能朗读:

体育公园气功健身队训练中 孔德胜摄

体育公园气功健身队训练中 孔德胜摄

    【兰州日报社全媒体记者孔德胜】体育公园舞蹈队队员纪瑛是健身团队中的中坚力量,今年40岁的她已经跳了七八年广场舞,跳舞使她身心愉悦。纪瑛告诉记者:“我是一位医务工作者,在工作中为‘精致兰州’建设作贡献,就是要将自己的工作做好、做细,服务病患时应当无微不至,牢记自己的使命,干好工作。其实在单位中很多人都说我很阳光,而这又与健身是分不开的。平时我要工作忙,去健身房的时间就很紧张,而广场舞是大众的健身项目,全国都在推广,加之各级政府都非常支持,平时组织很多比赛,开展的非常好,而且我觉得大众体育就应该有大众参与。我们健身队代表省上也参加过很多比赛,获得不错的成绩,大家平时在一起练舞蹈可以锻炼身体,又可以为省市去争光,非常开心,我们也从中找到了存在感。我现在已经是体育社会指导员了,要带领大家科学健身,把我们学到的技能教给更多喜欢健身的人们。”

    冯祥玉今年78岁,他非常喜欢太极健身项目。他告诉记者:“我参加太极项目有10多年了,一次在黄河边遛弯儿,看到很多人在打太极拳,我觉得挺好的,后来对太极进行了进一步的了解,就参与了进来。锻炼当中我感到动作舒缓轻柔,呼吸和意识结合,内外结合对身体特别好,就一直坚持下来。”在说起“精致兰州”建设时,冯祥玉说:“什么是‘精致’,在我看来就是专业。现在健身队中有了越来越多的体育指导员,他们都是专业的骨干力量,而我们的团长更是经常组织我们学习动作,细节扣的很紧,这也是向专业发展的表现。近年来国家对全民健身的政策很多,这让全民健身发展得到了难的的机遇,而我们这些健身者,也从中得到了好处,我们需要做的就是要带动身边的人参与健身,科学的开展健身活动,让全民健身向着更专业的方向发展。”

来源: 兰州新闻网 兰州日报

关闭